Sa spui „Nu” poate sa fie atat de greu..
27 mart.
Sa spui „Nu” poate sa fie atat de greu..

A spune „Nu”, nu imi vine deloc usor. De multe ori, ma trezesc ca spun „ Da”, atunci cand adanc as vrea sa pot spune „Nu. Sunt o persoana care fac placerile celorlati prin natura si imi doresc acceptarea. Vreau sa-i fac pe oameni fericiti,...

Culturistii vegani si dieta - ADEVARUL
11 mart.
Culturistii vegani si dieta – ADEVARUL

<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/GR_XfQ4je9s" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe>...

O dieta vegana poate face ca un sportiv bun sa devina mai bun
04 mart.
O dieta vegana poate face ca un sportiv bun sa devina mai bun

Fals: o dieta vegana poate face ca un sportiv bun sa devina unul bun Filmele sunt povesti, scrise si editate cu atentie, chiar daca sunt non-fictiune. Ganditi-va la spectacolele de realitate: sunt „reale”, dar stiti ca producatorii au depus mult efort in construirea unei povesti bazate...

Am fost meniti sa mancam legume si nu carne - Partea a III-a
26 feb.
Am fost meniti sa mancam legume si nu carne – Partea a III-a

Fals: am fost „meniti” sa mancam legume si nu carne Dezamagitor, exista o sectiune din film care repeta niste fraze inexacte si inselatoare despre modul in care sunt construite corpurile noastre. Da, avem tracte digestive mai lungi ca animalele carnivore; dar avem si tracte digestive mai scurte...

Sursa de proteine din legume pentru sportivi
12 feb.
Sursa de proteine din legume pentru sportivi – Partea a II-a

Sursele de proteine ​​vegane nu se vor potrivi aproape niciodata cu raportul proteina-calorie din carne, asa ca va trebui sa mananci mai multe alimente pentru a avea parte de protenia necesara. Asta este bine daca esti un ciclist sau un alergator ultra, deoarece consumi tone...