Fii prezent - stai fara telefon si bucura-te de viata
28 ian.
Fii prezent – stai fara telefon si bucura-te de viata

Niciun telefon la masa. Anul trecut am fost la o reuniune de liceu si, deoarece majoritatea dintre noi nu ne mai vazusem de aproape 10 ani, a fost foarte incomod la inceput. Deci ghici ce au facut oamenii? Si-au luat telefoanele. Am facut-o prea multe ori cand...

Tehnologie sanatoasa in viata noastra
09 ian.
Tehnologie sanatoasa in viata noastra

Eliminati notificarile prin e-mail. Unele e-mailuri sunt importante, dar sunt sigur ca veti primi si tone de promotii si e-mailuri spam care nu sunt. Poate fi distractiv si enervant sa ai telefonul bipand de fiecare data cand primesti unul. Setati anumite ore ale zilei pentru a va...

Invat sa creeze limite tehnologice pentru un prezent mai prezent
27 nov.
Invat sa creeze limite tehnologice pentru un prezent mai prezent

CUM CREZ LIMITE DE TEHNICA SANATOASA PENTRU A MA AJUTA sa raman prezent Exista o functie pe iPhone care va spune cat timp petreceti pe telefon. Este infricosator. Internetul este uimitor, dar poate crea dependenta si poate avea un impact asupra vietii noastre de zi cu...

Starea relatiei tale nu te defineste
13 nov.
Starea relatiei tale nu te defineste

Starea relatiei tale nu te defineste. Exista un prieten de familie pe care il vad de cateva ori pe an si de fiecare data cand ma vede, ma intreaba daca sunt inca singur. Ultima data, dupa ce am raspuns cu un da inconfortabil, ea a continuat...

Nu mai amanati - Ce vreti sa faceti
20 oct.
Nu mai amanati – Ce vreti sa faceti? – IV

Daca esti singur ca mine, acesta este momentul sa faci ceea ce Vrei sa faci si sa te concentrezi pe aspectele vietii tale pe care le poti controla de fapt. Din nou, acest lucru nu inseamna, evident, ca nu poti face asta atunci cand esti...